Nutrició i Dietètica
El servei de Nutrició i Dietètica de CEMGINE us ajudarà amb un assessorament nutricional personalitzat:
- Vols saber com preparar nutricionalment el teu cos per a concebre un fill?
- Estàs embarassada i vols un seguiment nutricional personalitzat?
- Estàs a punt de tenir el teu fill/a i vols saber com l’alimentació et pot ajudar afrontar millor el part i el post part?
- Vols saber quins aliments et poden ajudar a tenir més llet, quins dificulten que en facis en quantitat, o quins poden interferir en l’assimilació d’aquesta per al teu nadó?
- Vols una guia per a afrontar el deslletament i el pas a la dieta sòlida del teu fiil/a?
- Necessites assessorament i suport en el tractament i seguiment en cas de diabetis?
En l’àmbit dels serveis que et podem oferir es troben:
Elaboració de pautes alimentàries que t’ajudin a saber els aliments que més et convenen segons l’estat fisiològic en que et trobes:
- Infància
- Adolescència
- Embarassada
- Lactant
- Vellesa
- …
Menús personalitzats:
- Individualment: tant si és per fer el seguiment d’una patologia com si és per aprendre a cuidar-te.
- Familiarment: elaboració de menús familiars saludables adaptats a la realitat concreta de cada família.
Et podem ajudar si:
- Estàs pensant a quedar-te embarassada i vols preparar el teu cos.
- Estàs embarassada i vols tenir unes pautes alimentaries que facilitin mantenir el pes correcte.
- Estàs embarassada i tens:
- Diabetis gestacional.
- Sobrepès
- Ovaris poliquístics.
- Hipertensió arterial.
- Vols conèixer que et convé menjar per tal d’aportar al teu cos i al del teu fill els nutrients necessaris.
- Vols recuperar el teu pes ideal després de l’embaràs.
- Vols saber quins aliments t’ajudaran a tenir més quantitat de llet, quins ho poden dificultar, o quins poden alterar el gust de la llet o provocar mals de panxa en el nadó.
- És el moment de deslletar el teu fill i vols saber com fer la transició a una alimentació sòlida; vols assentar les bases d’una bona alimentació.
- El teu fill té poca gana i vols assegurar una nutrició suficient.
- El teu fill té molta gana i vols saber què li convé menjar sense que desenvolupi sobrepès.
A CEMGINE et volem ajudar. Demana hora amb la nutricionista i rebràs indicacions personalitzades adients a cada fase durant l’embaràs o com a mare.